15 минут
Тараг, жимс, овьёостой аяга
Тараг дээр овьёос, алим, жимсээ давхарлан хийх хурдан өглөөний хоол.
Өнөө оройн сонголт
Редакторын сонгосон жоруудаас эхлээрэй.
15 минут
60 минут
Зууханд шарсан төмс
Төмсөө урьдчилж зөөлрүүлээд тос, амтлагчаар бүрж зууханд шаргал болтол нь болгоно.
15 минут
Ногоотой хутгасан өндөг
Өндгөө ногоотой нь зөөлөн гал дээр хутгаж болгох 15 минутын өглөөний жор.
80 минут
Хонины махтай shepherd’s pie
Ногоотой хонины татсан махан дээр нухсан төмс тарааж, гадаргыг нь алтлаг болтол шарах Англи гэрийн хоол.
Шууд сонгох
Улс орноор
Өөр өөр орны хоолноос өнөөдрийн санаагаа олоорой.
65 минут
Солонгос
Солонгос үхрийн махан булгоги
Лийр, шар буурцгийн сүмс, сармис, гүнжидийн тосоор амталсан нимгэн үхрийн махыг гэрийн хайруулын тавганд болгоно.
35 минут
Япон
Япон оякодон
Тахиа, сонгиныг даши, шар буурцгийн сүмс, миринтэй зөөлөн болгоод өндгөөр бүрж будаан дээр тавина.
30 минут
Тайланд
Ариун базиликтай Тай тахианы хуурга
Татсан тахианы махыг сармис, чинжүү, сүмсээр амтлан хуураад ариун базиликаа төгсгөлд нь нэмнэ.
25 минут
Хятад
Өндөгтэй шарсан будаа
Хөргөсөн будааг өндөг, лууван, вандуй, ногоон сонгинотой өндөр хэмд хурдан хуурна.
30 минут
45 минут
Энэтхэг
Нохойн хошуут вандуйн чана масала
Нохойн хошуут вандуйг улаан лооль, сонгино, дулаан амтлагчтай зөөлөн чанасан Энэтхэг хоолны гэрийн хувилбар.
Хөнгөн санаанууд
Салат, смүүти, ундаа, зууш болон хачрын санаанаас сонгоорой.
12 минут
Өргөст хэмх, улаан лоолийн салат
Өргөст хэмх, улаан лооль, сонгиноо нимбэг, тосоор амталсан хурдан салат.
35 минут
Төмс, өндөгний салат
Чанасан төмс, өндгийг өргөст хэмхтэй хольж, тарагтай амтлагчаар зөөлөн бүрсэн салат.
30 минут
Сармистай брокколи хачир
Брокколигоо сармис, тосоор амтлаад ирмэгийг нь шаргал болтол зууханд болгоно.
10 минут
Хөлдүү жимс, тарагтай амттан
Хөлдүү жимсийг өтгөн тарагтай хольж, шууд аягалдаг энгийн хүйтэн амттан.
Танд тохирох жор
Сонголтоо нарийсгаарай
Цаг, хүний тоо, төсөв эсвэл гол орцоо сонгоход тохирох жоруудыг санал болгоно.
Сонголтуудыг нээх
Орцын хайлт
Байгаа орцоороо хоол олох
Гэрт байгаа орцоо сонгоод, яг одоо хийж болох жоруудаа олоорой.
Хоолны зөвлөгөө
Гал тогоонд хэрэг болох баталгаатай, товч гарын авлага.
Зөвлөгөө
Тахианы махыг аюулгүй хадгалах, болгох
Түүхий тахиа хадгалах, хөндлөн бохирдлоос сэргийлэх, бүрэн болгох үндсэн санамж.
Зөвлөгөө
Будааг зөв агшаах үндсэн арга
Будааны төрлөө таньж, усны хэмжээг тохируулан, зөөлөн галаар агшаах практик дараалал.
Зөвлөгөө
Буудайн гурилын түгээмэл төрлүүд
Буудайн гурил, талхны гурил, бүхэл үрийн гурилын ялгааг жортоо тохируулан сонгох товч тайлбар.