30 минут
Мөөг, бууцайтай паста
Мөөг, бууцайгаа сармистай хуурч, паста, өтгөн цөцгийтэй нийлүүлнэ.
Редакторын сонгосон жоруудаас эхлээрэй.
30 минут
Мөөг, бууцайгаа сармистай хуурч, паста, өтгөн цөцгийтэй нийлүүлнэ.
45 минут
Төмс, цэцэгт байцааг сонгино, цагаан гаа болон амтлагчтай зөөлөн болтол нь болгодог Энэтхэг хоолны гэрийн хувилбар.
80 минут
Ногоотой хонины татсан махан дээр нухсан төмс тарааж, гадаргыг нь алтлаг болтол шарах Англи гэрийн хоол.
40 минут
Яргай загас, брокколи, луувангаа нэг тавцанд нимбэг, тосоор амтлан болгоно.
Өөр өөр орны хоолноос өнөөдрийн санаагаа олоорой.
30 минут
Тайланд
Татсан тахианы махыг сармис, чинжүү, сүмсээр амтлан хуураад ариун базиликаа төгсгөлд нь нэмнэ.
30 минут
Хятад
Жижиглэсэн тахиа, хөргөсөн будаа, өндөг, лууван, вандуйг өндөр хэмд дарааллаар хуурна.
5 минут
Америк
Жимсгэнэ, гадил, тараг, сүүг жигд болтол нь блендэрдсэн өтгөн ундаа.
60 минут
Европ
Төмсөө урьдчилж зөөлрүүлээд тос, амтлагчаар бүрж зууханд шаргал болтол нь болгоно.
80 минут
Монгол
Гурилаа амрааж, хонины татсан махан шанзаар чимхээд уураар болгох, гэрийн нөхцөлд хийх буузны нэг түгээмэл хувилбар.
65 минут
Солонгос
Лийр, шар буурцгийн сүмс, сармис, гүнжидийн тосоор амталсан нимгэн үхрийн махыг гэрийн хайруулын тавганд болгоно.
Салат, смүүти, ундаа, зууш болон хачрын санаанаас сонгоорой.
5 минут
Гадил, овьёос, тараг, сүүгээ нэг дор жигд болтол нь блендэрдэнэ.
35 минут
Чанасан төмс, өндгийг өргөст хэмхтэй хольж, тарагтай амтлагчаар зөөлөн бүрсэн салат.
10 минут
Боловсорсон манго, тарагийг хольж бэлтгэдэг өтгөн, сэрүүхэн ундаа. Кардамон болон лаймыг хүсвэл бага хэмжээгээр нэмж болно.
30 минут
Брокколигоо сармис, тосоор амтлаад ирмэгийг нь шаргал болтол зууханд болгоно.
Танд тохирох жор
Цаг, хүний тоо, төсөв эсвэл гол орцоо сонгоход тохирох жоруудыг санал болгоно.
Орцын хайлт
Гэрт байгаа орцоо сонгоод, яг одоо хийж болох жоруудаа олоорой.
Гал тогоонд хэрэг болох баталгаатай, товч гарын авлага.

Зөвлөгөө
Буудайн гурил, талхны гурил, бүхэл үрийн гурилын ялгааг жортоо тохируулан сонгох товч тайлбар.

Зөвлөгөө
Шар буурцгийн сүмсийн түгээмэл төрлүүдийг ялгаж, жорт тохируулан хэрэглэх товч гарын авлага.

Зөвлөгөө
Будааны төрлөө таньж, усны хэмжээг тохируулан, зөөлөн галаар агшаах практик дараалал.