45 минут
Төмс, цэцэгт байцааны алоо гоби
Төмс, цэцэгт байцааг сонгино, цагаан гаа болон амтлагчтай зөөлөн болтол нь болгодог Энэтхэг хоолны гэрийн хувилбар.
Редакторын сонгосон жоруудаас эхлээрэй.
45 минут
Төмс, цэцэгт байцааг сонгино, цагаан гаа болон амтлагчтай зөөлөн болтол нь болгодог Энэтхэг хоолны гэрийн хувилбар.
15 минут
Өндгөө ногоотой нь зөөлөн гал дээр хутгаж болгох 15 минутын өглөөний жор.
20 минут
Нухсан гадил, овьёос, өндгөөр зуурмаг бэлтгээд хайруулын тавганд хоёр талаар нь болгоно.
30 минут
Брокколигоо сармис, тосоор амтлаад ирмэгийг нь шаргал болтол зууханд болгоно.
Өөр өөр орны хоолноос өнөөдрийн санаагаа олоорой.
30 минут
45 минут
Энэтхэг
Нохойн хошуут вандуйг улаан лооль, сонгино, дулаан амтлагчтай зөөлөн чанасан Энэтхэг хоолны гэрийн хувилбар.
80 минут
Англи
Ногоотой хонины татсан махан дээр нухсан төмс тарааж, гадаргыг нь алтлаг болтол шарах Англи гэрийн хоол.
35 минут
Европ
Чанасан төмс, өндгийг өргөст хэмхтэй хольж, тарагтай амтлагчаар зөөлөн бүрсэн салат.
60 минут
Монгол
Нимгэн элдэж туузлан хэрчсэн гурилаа мах, ногооны дээр уураар болгож, эцэст нь хольдог гэрийн нөхцөлд хийх цуйвангийн нэг…
65 минут
Солонгос
Лийр, шар буурцгийн сүмс, сармис, гүнжидийн тосоор амталсан нимгэн үхрийн махыг гэрийн хайруулын тавганд болгоно.
Салат, смүүти, ундаа, зууш болон хачрын санаанаас сонгоорой.
27 минут
Бүрэн болгосон тахианы махыг өргөст хэмх, улаан лооль, салат навчтай хольсон өдрийн хоол.
12 минут
Өргөст хэмх, улаан лооль, сонгиноо нимбэг, тосоор амталсан хурдан салат.
5 минут
Жимсгэнэ, гадил, тараг, сүүг жигд болтол нь блендэрдсэн өтгөн ундаа.
10 минут
Хөлдүү жимсийг өтгөн тарагтай хольж, шууд аягалдаг энгийн хүйтэн амттан.
Танд тохирох жор
Цаг, хүний тоо, төсөв эсвэл гол орцоо сонгоход тохирох жоруудыг санал болгоно.
Орцын хайлт
Гэрт байгаа орцоо сонгоод, яг одоо хийж болох жоруудаа олоорой.
Гал тогоонд хэрэг болох баталгаатай, товч гарын авлага.

Зөвлөгөө
Буудайн гурил, талхны гурил, бүхэл үрийн гурилын ялгааг жортоо тохируулан сонгох товч тайлбар.

Зөвлөгөө
Будааны төрлөө таньж, усны хэмжээг тохируулан, зөөлөн галаар агшаах практик дараалал.

Зөвлөгөө
Түүхий тахиа хадгалах, хөндлөн бохирдлоос сэргийлэх, бүрэн болгох үндсэн санамж.